נעים להכיר, אני שריה תנעמי

לאורך השנים, דרך אימון והדרכה באומנויות לחימה, טיפול בשיאצו (רפואה משלימה) ולימודים אקדמיים (M.A), חקרתי שוב ושוב את הקשר העמוק בין גוף, תודעה ותנועה. גיליתי שכאשר אנחנו מעניקים לעצמנו מרווח נכון – אפילו של דקות ספורות ביום – אנו יכולים לשחרר מתחים, להתחבר חזרה לעצמנו ולמצוא שקט מנטלי ואיזון פנימי.

האתר והאפליקציות שפיתחתי הם פרי המסע הזה. הם נבנו מתוך רצון לתרגם את העקרונות והכלים הללו לשפה דיגיטלית פשוטה, זמינה וקלה לתרגול – בלי צורך בהתקנות ובלי סיבוכים.

הכלים מוגשים כאן באהבה וללא עלות לשימוש אישי ופרטי, מתוך תפיסה שהעבודה הפנימית והאיזון הפיזי-רגשי מגיעים לכל אחד ואחת.

מוזמנים לעצור רגע, להקשיב פנימה ולהשתמש בכלים שיוצרים עבורכם את המרחב המדויק ביותר.