קישורים ללמידה עצמית
"בכוחה של התנועה להניע את הגוף, הנפש ותחומים רבים בחיינו"
מה לומדים אצלנו?
באימון נלמד להטמיע בגוף-נפש יסודות של תנועה, ועקרונות של אומנות לחימה, כמו: יציבה, עוצמה, תנועה חלקה, תשומת לב וחידוד החושים ותכונות באישיות.
האימון מתקיים בעיר רחובות, באווירה נעימה ובקצב מתאים לכל מתאמן.
מתאים למתחילים, וגם למי שיש רקע בתחום.
לא מדובר ב"קראטה" תחרותי או אגרסיבי, אלא בקראטה שמבוסס על אומנות לחימה מסורתית עם דגש על תנועה, תשומת לב, שיפור איכות החיים, ריפוי והעצמה.
האימון הוא בסגנון ייחודי, קשה להסביר במילים, מוזמנים לבוא ולהתרשם!
פרטים ליצירת קשר
אשמח לדבר. התקשרו, או השאירו הודעה.
054-6316200
sraya88@gmail.com
עקרונות ויסודות התנועה
יציבה
נשימה
גמישות
תשומת לב
שחרור מתח
עבודה ממרכז הגוף
תחושה חיבור הרגליים לקרקע
ערנות
נוכחות
זרימה
הקשבה
להרגיש את הפרטנר
חיוניות
קלילות ורכות ולא נוקשות
ממליצים עליי
אני מכיר את שריה בתור מתאמן מקצועי כבר הרבה שנים.
בזמנו זכיתי שהוא ילמד אותי במשך תקופה.
היחס האישי, המקצועיות, המסירות של שריה והתהליך הנפשי של העצמה וצמיחה ביחד עם אומנות הלחימה הוסיפו לי הרבה. עד היום.
תודה לך שריה.
יהודה, מתאמן, קריית מלאכי
אי לכך אני ממליץ בכל לב...
יהונתן, ליצן רפואי, רחובות
רציתי להמליץ בחום על המאמן שריה. עברתי אימוני תנועה אצלו והרגשתי מעולה. סופסוף מצאתי מאמן קשוב, מדויק ובשל עם ידע ומגוון רב. מאמן שמחפש את האיכות וההשפעה... ממליץ בחום !!!
אלחנן, רמת גן
התאמנתי עם שריה באומנות לחימה, ולמדתי הרבה על חיבור לעצמי, לתנועה ולאדמה... שריה מקצועי באומנות זו, מבין את האתגרים שלי, ועזר לי להתמודד איתם בצורה טובה. תודה.
עמיאל, מתאמן ומדריך צ'י קונג