מדייקים חיבור

מצפן להתבוננות פנימית

מדייקים חיבור אמת

היישום נועד כדי לחזק ולהעמיק מערכת יחסים, כמו היכרות ודייט.

יש נטייה לרצות דברים שהם לא מאוד חשובים בשביל קשר עמוק ובריא. כאן נלמד להתמקד במה שבאמת מייצר אהבת אמת פנימית ויציבה.

תהליך קצר של 4 שלבים פשוטים
עוזר לזכך ציפיות ולהשתחרר מלחץ חיצוני
שלב 1 מתוך 4

מה היית רוצה שיהיה בפרטנר/ית שלך?

רשום/י 4 דברים שהיית רוצה שיהיו בפרטנר שלך:

שלב 2 מתוך 4

דיוק הרשימה

היישום מציג את הרשימה שכתבת:

השאלה:

האם יש דבר אחד, שהוא פחות חשוב, ופחות משמעותי לקשר עמוק ובריא. דבר שהוא יחסית חיצוני, או דבר שאפשר להסתדר איתו, ולמצוא "פתרון".

תשומת לב: לפעמים זה דבר שאנחנו בטוחים שהוא חשוב, אבל במבט מעמיק נגלה שהוא לא חייב להיות תנאי הכרחי.

שלב 3 מתוך 4

המרת התנאי

התנאי שבחרת לשחרר:

---

אתה לא מוותר בחינם... אלא אתה מבקש "תנאי" טוב יותר שיוצר חיבור פנימי, עומק ומשיכה אמיתית.

למשל: במקום מראה ספציפי שחשבתי שאני סגור עליו, אני מעדיף חיוך ומאור פנים!

סיכום התהליך

דיוק פנימי ליצירת קשר אמיתי

הרשימה המקורית שלך:

תנאי חיצוני שהשתחרר:

---

התנאי הפנימי המבוקש במקום:

---

יש כאן דיוק ביצירת יחסים.
יש כאן תפיסה מעמיקה יותר של קשר.
הסיכוי לאהבת אמת עולה, והסיכוי שיעלו רגשות אמתיים עולה.

תנאי חיצוני יחסית - מחביא מאחוריו תנאי פנימי מהותי.

הודעה